- El Hierro interviene en el transporte de oxígeno y dióxido de carbono en sangre.
- Es fundamental en la producción de elementos de la sangre como por ejemplo la hemoglobina.
- Es parte del proceso de respiración celular y es parte integrante de la mioglobina, almacén de oxígeno en el músculo.
- Mejora el sistema inmune y aumenta la resistencia a las enfermedades.
- Colabora en muchas reacciones químicas dentro del organismo, mejorando procesos biológicos.
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