- Aumenta la energía, la fuerza y la resistencia física.
Reduce la fatiga o agotamiento crónico.
Disminuye los síntomas de depresión y ansiedad leve a moderada.
Mejora el aprendizaje, la memoria y el resto de las funciones cognitivas, las cuales se pueden ver afectadas en periodos de estrés o exceso de trabajo.
Retrasa el proceso de envejecimiento, por su capacidad antioxidante.
